想要快速治好感冒,可以通过饮食调理、药物治疗、适当运动等方面来快速治好感冒。
1、饮食调理:
在感冒期间,患者通常会感到食欲不振,免疫力下降的症状,在这种情况下,需要患者注意多吃清淡、易消化的食物,如蒸蛋、牛奶、水果、蔬菜等,在补充营养的同时可以提高免疫力,进而促进感冒快速恢复。
2、药物治疗:
出现感冒的症状通常是由于身体的抵抗力下降之后,由于病毒和细菌感染所引起的,如果症状不太严重的,可以遵医嘱,服用药物,如:复方金银花颗粒、小柴胡泡腾片等药物进行治疗,也可以服用口服液,如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等,都可以快速治好感冒。
3、适当运动:
建议患者早睡早起,早上起来进行户外晨跑,饭后可以打羽毛球、篮球等。可以增强免疫力,进而快速治好感冒。