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• 哺乳期失眠多梦怎么办

  哺乳期失眠多梦，建议患者舒缓情绪、改善睡眠的习惯、吃一些安神补脑的中药进行治疗。哺乳期失眠多梦是一个极为常见的临床症状。很多孕妇分娩以后，体内会存在比较大的神经内分泌的改变，所以容易导致失眠多梦。还有很多患者因为刚刚分娩完了，可能是与孩子在一起生活，孩子半夜常常会哭闹，或者需要吃东西，必然会影响孕妇。可能还有些患者初为人母，可能会存在或者紧张的情况。综合来讲，哺乳期很容易引起失眠多梦，建议患者舒缓情绪，改善睡眠的习惯。另外，这类患者也不建议吃西药，建议患者吃一些安神补脑的中药进行治疗。如果严重失眠，可以吃一些补中益气丸或者养血归脾丸等等。如果是轻度的失眠，不建议吃任何药物，因为哺乳期妇女需要给孩子喂奶，药物或多或少可能会通过乳汁传递到孩子体内，可能会对孩子有一定的影响。建议这类患者保持规律的睡眠，加强体育锻炼，规律饮食，保持心情舒畅，入睡前可以喝一些牛奶，多喝热水，每天坚持体育运动。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-30 6003次

• 女性失眠多梦盗汗怎么办

  如果出现了失眠可能是神经衰弱或者是神经官能症引起的，和压力大、精神紧张有一定的关系，一般可以放松心情，减轻压力，保持良好的情绪。再就是可以适当的锻炼身体，晚上可以跑跑步，睡觉之前可以洗洗脚，对睡眠都是有帮助的。再就是也可以使用药物来调理，从中医的角度考虑是由于肾阴不足，阴虚火旺，肝气郁结所导致的，一般多见于更年期的女性患者，可能同时会伴有腰膝酸软，眩晕耳鸣，五心烦热，颧红口干，心烦易怒，胸膈满闷，爱长叹气，大便秘结，小便短赤等症状。在治疗上主要是以滋补肝肾，滋阴疏肝为主。另外也有可能是思虑过度、劳伤心脾所导致的，表现为神色倦怠，肢体乏力，少气懒言等等，主要是以补益心脾为主。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2278次

• 哺乳期失眠多梦怎么办
  女性产后身体多是偏虚的，加之母乳也需要消耗自身的营养，所以产后的哺乳期失眠都是由于血虚导致的。建议孕妇近期要注意作息，适度的增加营养，可以服用些中成药，酸枣仁汤，这是不影响母乳的。睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动，多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。另外可以饮一杯温热的牛奶，牛奶中的钙是一种镇静物质，饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，用热水泡脚三十分钟左右，可以注意几项问题：一、睡觉前将白天的事情与衣服一起脱下，我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音是最好的治疗失眠的方法，不过失眠的人是音乐的爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐。三、遛狗，和宠物一起散步放松心情也是不错的。四、晚上七点后不要再吃正餐，这不仅对睡眠有益，对身体也是同样有好处的。五、泡个香精油澡或者是海盐澡。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 10700次

• 哺乳期失眠严重怎么办
  如果在哺乳期出现了严重的失眠症状，多数原因可能是与休息不好，过度劳累有关，作息不规律也可能会引起严重的失眠。如果出现严重的失眠，患者可以考虑服用一些安神补脑夜，或者是维生素b1，b12进行调理。由于是在哺乳期，所以建议不要使用镇静催眠的药物治疗，这些药物对于哺乳期幼儿还是有很大的影响，可以尽量选择服用一些对孩子影响比较小的药物来进行调理。哺乳期患者可以注意饮食生活上慢慢的调整要规律一些，适当的增加一些运动进行调理。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 14425次

• 哺乳期失眠怎么办
  在哺乳期的时候家里的孩子或者说各种的事情都会闹得妈妈睡不好， 天天要想着孩子，家事其他的杂事，半夜要醒好几次，长期下来人的精神也不好，可能还会让人变得心情特别的烦躁。哺乳期的失眠究竟是如何治疗，哺乳期失眠最好的办法，就是让患者勇于接受现实，睡眠也不要再强迫自己回到以前的状态，强迫是回不去的，要把睡不着觉作为一种现阶段的生活常态顺其自然往往会起到很好的效果。另外患者一定要有乐观的心情对待孩子的喂奶与哭闹，不要烦恼，应该充满幸福感，因为这毕竟是自己的宝宝在产后要注意营养的补充，尽快地帮助自己恢复体力，一定要要求良好的睡眠习惯。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-11-27 3301次

• 失眠多梦怎么办
  失眠多梦可以用中医治疗，主要是从镇静安神，养心安神的角度，给予中药或者是针刺治疗，也可以遵医嘱应用西药治疗。平时做好自身的调适，放松心情，适当的参加体育锻炼，睡觉前可以进行一些放松的活动，像泡脚、听轻音乐等，减少紧张的情绪，就会减少失眠多梦的现象。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-18 2202次

• 哺乳期失眠严重怎么办
  如果在哺乳期出现了严重的失眠症状，多数原因可能是与休息不好，过度劳累有关，作息不规律也可能会引起严重的失眠。如果出现严重的失眠，患者可以考虑服用一些安神补脑夜，或者是维生素b1，b12进行调理。由于是在哺乳期，所以建议不要使用镇静催眠的药物治疗，这些药物对于哺乳期幼儿还是有很大的影响，可以尽量选择服
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 1136次

• 失眠多梦头晕怎么办？
  失眠多梦伴有头晕症状，若是症状较轻的患者，可以口服一些中成药，如安神补脑液能够起到健脑安神，生精补髓，益气养血的功效，养血安神胶囊能够起到养血安神的功效。枣仁安神胶囊能够起到补心安神的功效，脑力静糖浆能够起到养心安神，和中缓急，补脾益气的作用，健脑补肾丸能够起到健脑补肾，益气健脾，安神定志的功效，若
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 413次