软组织挫伤一般需要多久恢复

一般来说,软组织挫伤,如果是轻度的话,一个月左右就可以恢复了,但如果挫裂伤的范围比较大的话,可长达三个月到半年以上。在这段时间内,要注意休息饮食,增加营养。多吃蔬菜水果,多喝水,不吃刺激性食物。也可以在局部,保持清洁,可以使用碘伏来消毒,不需要进行特殊的治疗。另外还可以吃一点消炎止痛的药物来进行辅助治疗。

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