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• 血压高吃什么食物好

  高血压患者应该适量的摄入蛋白质，每日食物中蛋白质的含量以每千克体重不超过1克为宜，多选用牛奶，酸奶，鱼类和豆制品。保证足量膳食纤维摄入，比如燕麦，玉米，蔬菜等。多吃新鲜蔬菜水果，限制脂肪和胆固醇的摄入。少吃甜食，饮食要清淡少盐，尽量不要吸烟饮酒。平时注意加强锻炼，保持良好的生活习惯，不要急躁，保持愉快的心情。定期检查血压情况。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 6394次

• 血压高血脂高吃什么食物好

  血压高和血脂高，现在都是非常常见的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式导致的，包括运动量的减少，过度的肥胖，或者说吃的过度油腻，吃的过多过咸等等，这些都会导致血压高，或者血脂高。所以血压高和血脂高，应该来说在生活方式的改变上，是非常的一致的，一个是要增加运动量，要控制体重。在饮食上来说，血压和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就会造成血压的升高，再有吃的不要过度油腻，吃得太油腻，对血压血脂都不好，也就要清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大鱼大肉，少吃动物内脏，少吃油炸的食物等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6420次

• 血压高吃什么食物好
  血压高可以多吃一些蔬菜、水果、根茎类的食物和干果类的食物，这种食物概括起来大概有以下几点：一、叶菜类，叶菜类的食物包括芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、黄花菜和菠菜等。二、根茎类，包括竹笋、萝卜、胡萝卜、马蹄等。三、瓜果类，包括西瓜、冬瓜、西红柿、柠檬、香蕉、水果、红枣。四、干果类，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆、西瓜籽、向日葵籽等。也可以吃一些水产类的食物，包括海带、海蜇、芹菜、海藻、虾皮和银鱼等；也可以吃一些动物类其他的低脂肪的食物，比如脱脂牛奶、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇等。高血压的患者在饮食的时候，一定要禁忌多糖和多盐的食物，平时注意饮食习惯。要保持大便的通畅，因为大便干燥的时候腹压升高也可能会使血压升高，所以血压高的人要控制排便。
  语音时长 1:32”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 59939次

• 血压高吃什么食物好
  血压高的患者应该多吃富含钾的食物，比如香蕉，橘子，也可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如芹菜，青菜，卷心菜，黑木耳，冬瓜，番茄，西红柿，樱桃，要少吃含油脂高的食物，比如肥肉，猪蹄，要少吃含盐量高的食物，比如咸鱼干，咸菜。血压高的患者应该控制钠盐的摄入，每天钠盐摄入量不超过6克，要进行适当的体育锻炼，控制体重，避免劳累和熬夜，要戒烟戒酒。血压高的患者同时还应该口服降压药控制血压。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-07-23 4092次

• 低血压高吃什么食物好
  病情分析：低压偏高主食多吃粗粮，比如藜麦、荞麦、糙米；多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、冬瓜、西红柿、西柚、苹果等；多喝荷叶粥、葛根粉、菊花茶、决明茶等，有助于降压。意见建议：平时要少吃高脂肪、高钠盐的食物，每日的食盐摄入量控制在6克以内。平时还要注意好好休息，不熬夜，不喝酒不吸烟，适当锻炼身体，控制好体重，建议去心内科就诊，根据血压情况给予合理的药物治疗。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2021-06-29 902次

• 尿酸高吃什么药降得快
  病情分析：尿酸高吃以下药物降得快:一，增加尿酸排泄的药物：苯溴马隆，丙磺舒，磺呲酮等。二，抑制尿酸合成的药物：别嘌呤醇，非布司他等。三，促进尿酸分解的药物：培戈洛酶，拉不立酶。四，中药秋水仙碱等。意见建议：建议尿酸高的患者需改变生活方式，健康饮食，减少高嘌呤食物的摄入，比如海产品，动物内脏，肉类，食品，啤酒等。戒烟戒酒，坚持运动，控制体重。保持积极的心态，树立战胜疾病的信心。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-09-28 4303次

• 尿酸高吃什么食物降得快
  通常临床上并不存在尿酸高患者吃什么食物降的快这种说法，食物通常不能降尿酸。尿酸高是因为嘌呤代谢障碍所引起的代谢性疾病。正常情况下，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等的。如果患者经常吃一些嘌呤含量高的食物，比如动物的内脏、海鲜、蘑菇等，容易导致体内的血尿酸水平增高。食物是指能够满足机体正常生理和生
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-10-30 0次

• 血压高吃什么食物好
  血压高可以多吃一些蔬菜、水果、根茎类的食物和干果类的食物，这种食物概括起来大概有以下几点：一、叶菜类，叶菜类的食物包括芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、黄花菜和菠菜等。二、根茎类，包括竹笋、萝卜、胡萝卜、马蹄等。三、瓜果类，包括西瓜、冬瓜、西红柿、柠檬、香蕉、水果、红枣。四、干果类，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 2079次