鼻咽癌患者适宜做一些较为舒缓的运动。像散步,这比较轻松,能帮助增强体质,促进血液循环,还不会给身体造成太大负担。太极拳也是不错的选择,动作柔和缓慢,有助于调节气息,提高身体的平衡能力和免疫力。还有瑜伽的简单体式,如猫牛式、下犬式等,能在一定程度上拉伸身体肌肉,减轻疲劳感。这些运动可以根据患者自身身体状况适度进行,有助于身体恢复。
鼻咽癌适宜做什么运动
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鼻咽癌分几期这个分期比较复杂,如果我们从专业角度来说,我们有TNM分期。TNM分期里头,又根据淋巴结转移和原发灶的大小,还有有没有远处转移,我们一般能分为,一期、二期、三期、四期。一期来说肯定是早期了,局限在鼻咽腔里头了,那么晚期的、比如四期的,肯定是突破了鼻咽部了,比如说颅底的骨头有破坏了,然后超出颅底的范围以外了,这种就是提示的晚期病变了。另外我们还要根据,淋巴结的大小,你比如说N2以上的,肯定是三期了,N3以上的肯定是四期病变了。那么有远处转移的,不管原发灶有多小,只要有远处转移了,都是属于四期的,比如说肺转移了、骨转移了,肯定就属于四期了,那么四期病变,就属于非常晚期的肿瘤了。01:18
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鼻咽癌转移部位鼻咽癌病变很特别,就是鼻癌是一种,分化程度很差的一种,恶性程度很高的肿瘤,它可以很早期就发生淋巴结转移,就是原发灶很小,它就可以发生巨大的淋巴结转移。但是转移也是有过程,鼻咽癌最早的发生转移的部位,不是颈部,是咽后淋巴结。第一站淋巴结,它叫做前哨淋巴结,应该是咽后淋巴结的转移,但咽后淋巴结往往由于它的部位不在颈部,是在咽旁间隙,位置很高、很深,不容易早期发现。咽后淋巴结转移,容易引起咽鼓管的阻塞,咽旁间隙的受挤压。出现咽鼓管阻塞,第一个症状,可能就是耳朵闷、听力下降,这是咽后淋巴结转移的表现,如果淋巴结太大了,也可以引起肌肉的压迫、肌肉的侵犯,可以出现张口的疼痛、张口困难等等,这也是咽后淋巴结。但是咽后淋巴结局限很小的时候,不一定有这个症状,然后张开嘴,可以看到咽侧壁隆起等等,这是咽后淋巴结肿大的表现。咽后淋巴结转移以后,才容易发生颈部淋巴结转移,当然有些病人不一定,所以这个疾病的表现是各种各样的,不是按临床上的,教科书上描述那么准确的。我们认为咽后淋巴结,是第一站淋巴结,颈部淋巴结是第二站淋巴结,可是它在临床上,不是那么典型,有的病人按顺序转移,有的病人可能咽后淋巴结就不大,一来就是转移位,颈部淋巴结的转移,各种各样的表现千奇百怪的,所以都会发生。那么总的来说,鼻咽癌容易发生淋巴结的转移。淋巴结的转移,第一站是咽喉,第二站是颈部。那么少数的病人,可以不发生淋巴结的转移,向颅内转移,向颅内侵犯,通过颅底的孔裂,鼻咽部颅底的孔裂到颅内去,侵犯到颅内岩尖这些地方。这个地方,可以认为是直接侵犯,也可以认为是转移,一般来说,我认为是直接侵犯的可能性会比较大。02:55
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鼻咽癌适宜做什么运动鼻咽癌早期患者的运动能力和普通人是没有什么明显区别的,比如说散步呀,跑步这些普通的运动都是可以做的。当我们发现鼻咽癌之后一定不能耽搁时间,第一时间住院治疗。在治疗期间,随着治疗的进度,我们的身体会越来越弱。因为无论是放疗还是化疗,在杀死肿瘤细胞的同时,对于我们正常的组织都会有一定的损伤,这时候我们顶多也就只能在病房里散散步。当我们鼻咽癌做完治疗治愈出院之后,需要大概一个半年左右的恢复期,在恢复期我们往下选择散步就可以了,如果身体条件比较好也可以选择慢跑。当过了半年这个恢复期,我们的身体基本上也就恢复正常了,这时候普通的运动都可以做了。语音时长 01:15”
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鼻咽癌做什么运动鼻咽癌早期的患者,跑步,打球,游泳,这些普通人可以做的运动,都是可以做,运动能力几乎是没有受到影响。在我们治疗期间,随着放疗甚至化疗的治疗,患者的身体素质会越来越低,这时候在治疗期间,最多也就在病房里面散散步就可以了。当我们通过放疗治疗,甚至是化疗治疗之后,肿瘤已经被杀死,进入了康复期,这时候患者的身体状况还是比较差,不建议进行剧烈的运动,一般情况下散步就可以满足要求了,如果患者比较年轻,身体状况比较好,也可以尝试慢跑。等过了半年之后,患者的身体状况基本上就恢复了肿瘤前的情况,这时候一般的运动都可以做了。语音时长 01:16”
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鼻咽癌适宜做什么运动病情分析:如果病情已经比较稳定,处于恢复阶段,可以慢跑,散步,打乒乓球,有一部分患者还可以打羽毛球,游泳。但是如果是病情程度比较重的,建议还是保证休息,不能做剧烈运动,因为有可能会诱发病理性骨折或者其他的并发症。意见建议:鼻咽癌患者在发病以后建议到肿瘤科、耳鼻喉科就诊,目前比较常用的治疗方案就是放射治疗。根据病情的严重程度和临床分期,还有可能需要结合化疗,靶向治疗,免疫治疗。
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鼻咽癌做什么运动鼻咽癌放化疗后,恢复阶段,可以适当散散步或者是做一些力所能及的家务活。这个阶段体质比较虚弱,建议平时要加强营养,要注意劳逸结合,尽量避免感冒。必要时可以用中医中药调理一下,最重要的是一定要听从医生的安排。
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鼻咽癌做什么运动鼻咽癌患者可以根据自身情况进行运动,如慢跑、散步、太极拳等,避免剧烈运动,要轻、柔、缓,并且把运动贯穿到日常生活习惯中。因为患者现在刚进行化疗,如果进行剧烈运动的话,可能患者自身的体质承受不住。鼻咽癌患者平时一定要养成好的生活习惯,清淡饮食,不吃辛辣、刺激性食物,调整自己情绪,避免压力过大,积极配合
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鼻咽癌做什么运动鼻咽癌早期的患者,跑步,打球,游泳,这些普通人可以做的运动,都是可以做,运动能力几乎是没有受到影响。在我们治疗期间,随着放疗甚至化疗的治疗,患者的身体素质会越来越低,这时候在治疗期间,最多也就在病房里面散散步就可以了。当我们通过放疗治疗,甚至是化疗治疗之后,肿瘤已经被杀死,进入了康复期,这时候患者的