手腱鞘炎主要是由于手部的肌腱长期过度摩擦,导致腱鞘出现炎症。
一方面,频繁活动手指是常见原因。比如一些从事手工劳动的人,像裁缝、打字员、乐器演奏者等,他们需要长时间、重复性地使用手指。手指的肌腱在腱鞘内频繁地滑动,时间久了,腱鞘就会因为过度摩擦而受损,进而引发炎症。另外,手部姿势不良也可能导致腱鞘炎。例如长时间保持手腕过度弯曲或伸展的姿势,这会使腱鞘承受异常的压力,增加了腱鞘炎的发病几率。
另一方面,外伤也可能引发手腱鞘炎。如果手部受到了外部的撞击、切割等伤害,有可能损伤到腱鞘或肌腱,在恢复过程中,容易出现炎症反应。而且,某些疾病也可能与腱鞘炎有关,如类风湿关节炎等,这些疾病会影响关节和腱鞘的正常功能,使手部更容易出现腱鞘炎。一旦出现手腱鞘炎,手指活动时可能会感到疼痛、肿胀,甚至出现弹响,需要及时治疗,通常会采用休息、物理治疗等方法来缓解症状。