女性左边后背疼可能是过度劳累、受凉、外伤、颈椎病、腰肌劳损等原因引起的，患者应及时就医，在医生的指导下规范治疗。
1、过度劳累：
如果长时间或剧烈运动，会导致背部肌肉过度紧张，或肌肉拉伤，从而出现左边后背疼的情况。应注意休息，可以对背部进行按摩，缓解不适症状。
2、受凉：
如果长期处于寒冷、潮湿的环境中，会影响后背的血液循环，导致后背肌肉痉挛，从而出现左边后背疼痛的症状。可以使用热水袋进行热敷，以加速血液循环，减轻疼痛症状。
3、外伤：
当后背受到外力撞击或挤压，会损伤后背的肌肉组织和神经，导致后背出现疼痛、肿胀等症状。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物，能够缓解疼痛症状。
4、颈椎病：
可能与颈椎退行性病变、长期伏案工作等原因有关，会导致椎动脉受压，从而刺激交感神经，并沿神经根放射疼痛，可出现背部疼痛、上肢麻木无力等症状。可在医生的操作下进行超声波治疗，可以促进血液循环，减轻炎症反应。
5、腰肌劳损：
可能与长期腰部姿势不良、腰肌受凉、反复弯腰等原因有关，会导致腰骶部肌肉处于长期紧张的状态，致使腰部肌肉、筋膜及韧带持续性牵拉，影响血液供给，从而出现腰背疼痛、酸胀感等症状。可在医生的操作下进行针灸治疗，能够使肌肉收缩状态舒张松弛，达到治愈劳损的目的。
日常应均衡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜、猕猴桃、鸡蛋等，可以为身体补充所需营养物质，增强身体抵抗力。
