在中医理论中，人体的心、肝、脾、肺、肾五脏与五种颜色有着密切的对应关系，这种关系反映了人体内在的健康状态。具体来说，心对应红色，肝对应绿色，脾对应黄色，肺对应白色，肾对应黑色。
心脏，被视为“君主之官”，主宰人体生命活动，与火热的红色相呼应。红色食物如红枣、红豆等，常被认为有助于养心补血。
肝脏，主疏泄与藏血，与生机勃勃的绿色相配。绿色蔬菜如菠菜、芹菜等，富含叶绿素，有助于疏肝解郁。
脾脏，主运化水谷精微，与沉稳的黄色相应。黄色食物如小米、黄豆等，常被视为健脾益胃的佳品。
肺脏，主气司呼吸，与清净的白色相合。白色食物如百合、银耳等，被认为有润肺养阴的功效。
肾脏，主藏精与生长发育，与深邃的黑色相匹配。黑色食物如黑芝麻、黑豆等，则被视为补肾的优选。
需要强调的是，中医的五脏与五色的对应关系并非绝对，而是基于长期的观察与经验总结。这种对应关系更多的是一种象征和指引，提示我们可以通过合理饮食来调和五脏，保持身体健康。
此外，若身体出现不适，仅凭食物调色并不能替代医学治疗。患者应及时就医，听从专业医生的建议，进行合理用药和调养。在日常生活中，我们还应注重营养均衡，保持良好的生活习惯，这才是维护健康的关键。
