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• 怎样提高性功能

  建议保持良好生活习惯，增强体力都有助于提高性能力。在饮食方面，建议多食用牛羊肉和中医所讲的壮阳类食品，如肉苁蓉、韭菜、牡蛎等食品。还建议多运动，如慢跑、游泳等有氧运动，都有助于提高性能力。对于生活中其它的方面，如压力过大、熬夜喝酒等不良习惯需要积极调整。久坐的工作岗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建议调整生活习惯，不熬夜、不喝酒、不久坐，多参加体育运动，多食用新鲜蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。还需注意是疾病原因引起的性功能异常，如果长期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血压等，建议积极的治疗疾病，调整药物。性功能异常需要检查、排除性激素方面的异常，如果出现睾酮的异常下降，可以服用安特尔等雄性激素，有助于恢复性能力。

  

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  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-18 5598次

• 补睾丸能提高性功能吗

  补睾丸是能提高性功能的，因为性功能不好有很多种原因，包括功能性的或者器质性的，好多人性功能不好是精神因素导致的，比如患者不自信导致的，有时候适当的用药物或者食物补睾丸可以增加患者的自信心，提高患者的性能力。另外，通过补睾丸可以促进睾丸的睾酮分泌，正常情况下睾酮分泌量高的时候人的性欲才会强，男性患者随着年龄的增加睾酮的分泌是呈现下降趋势的，所以男性的性功能也呈下降的趋势，如果能补充足够的睾酮，男性的性欲才会更加旺盛。在食物方面也要注意补充营养，更有助于提高性功能。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-10-27 4744次

• 吃枸杞可以提高性功能吗
  吃枸杞可以提高性功能。枸杞可以通过发挥滋阴补肾的功效，对性功能的提高发挥具有一定的调理作用。临床上可以改善勃起功能以及提高性欲望。但是单一进食枸杞达不到理想的调理性功能效果。而且由于个体性功能较差、对性体验造成明显影响的，还需要结合脉象以及舌苔，服用补肾、固肾、壮阳类的中药汤剂调理，才能够达到提高性功能的治疗效果。如果中医、中药的效果发挥不是很明显，必要时可以就诊西医，结合性激素化验以及影像学检查，针对性的给予西医治疗。
  语音时长 01:20”
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-04-22 6795次

• 如何提高性功能
  提高性功能的方法主要包括以下方面：一，保守的自我提高方法是坚持每天适度的锻炼，同时适度调整饮食结构，增加具有补肾功效的食材。二，规律作息时间，每天的睡眠时间保证在八小时左右，有利于内分泌代谢平衡，提高血液雄性激素的水平，改善阳痿，早泄等性功能障碍的症状。三，戒除不良嗜好，不要饮酒、抽烟，以及过多量的浓茶，咖啡等。由于相关不良因素可能会抑制雄性激素分泌，影响性器官的微循环。四，积极治疗泌尿生殖道的炎性疾病或者其他疾病。
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  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-06-05 964次

• 如何提高性功能
  病情分析：提高性能力的方法是比较多的，比如行为锻炼，药物治疗以及手术治疗等等，行为锻炼主要是进行收缩肛门锻炼，药物治疗可以服用枸橼酸西地那非、他达拉非、伐地那非等等。手术治疗比如包皮环切术等。意见建议：建议目前性生活是否成功是以夫妻双方的满意度为判断标准，只要夫妻双方是满意的，性生活就是成功的。如果性能力降低，需要进行相应的检查然后进行针对性的治疗。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-03-16 1401次

• 怎样提高性功能
  病情分析：性功能弱可能是由于血循环障碍、激素水平异常、药物副作用、焦虑和压力、抑郁或情绪低落等原因导致的。如果症状比较严重或者持续，建议及时就医。意见建议：1、保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，控制体重，适量运动，戒烟限酒等，这些都能对性功能产生积极影响。 2、心理调适：减少压力和焦虑对性功能的负面影响，可以通过学习放松技巧、寻求心理支持或者专业医生的帮助来改善心理状况。 3、良好的睡眠品质：保证充足、良质的睡眠对性功能有积极影响。建立良好的睡眠习惯，创造一个舒适的睡眠环境。 4、规律的锻炼：适度的体育锻炼可以提高血液循环，增强心血管健康，进而对性功能的改善起到积极作用。但请注意避免过度运动，以免反作用。 5、合理的药物使用：根据医生的建议，正确使用相关药物可能对性功能的提升有帮助。但请谨慎使用任何药物，遵循医生的指导。
  梁伟楠 主治医师哈尔滨市第五医院

  2023-11-06 401次

• 吃驴肉可以提高性功能吗
  吃驴肉一般不可以提高性功能。驴肉属于一种常见食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素A、维生素E、氨基酸、纤维素等成分，同时也含有丰富钙元素、铁元素以及锌元素等。生活中适当的吃一些驴肉可以为身体提供丰富的营养物质，起到补充营养的作用。但是吃驴肉一般不可以直接提高性功能，也
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-11-23 0次

• 吃蚕蛹能提高性功能吗
  随着人们对健康与性功能的关注日益加深，各种食物和补品纷纷被冠以“增强性功能”的标签。其中，蚕蛹作为一种传统的食材或补品，也常被提及。但真的吃蚕蛹就能提高性功能吗？现在，我们就来深入探讨这个话题。首先，我们来了解一下蚕蛹的营养成分。蚕蛹富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质，确实是一种营养丰富的食物。
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-09-18 0次