舌头疼可能是口腔损伤、口腔溃疡、舌炎、扁平苔藓、灼口综合征等原因引起的，如果症状持续不能改善，应及时就医。
1、口腔损伤：
如果在吃饭的时候不慎将舌头咬伤，可导致舌头出现疼痛的症状。通常可以自行恢复，建议平时吃饭的时候细嚼慢咽，尽量不要说话，能够避免此情况发生。
2、口腔溃疡：
口腔黏膜受损形成溃疡，可刺激神经，导致舌头疼痛，可以在医生的指导下使用口腔溃疡散、维生素C片、西地碘含片等药物治疗。
3、舌炎：
通常与细菌或病毒感染等因素有关，在炎症的刺激下，可导致舌头红肿、疼痛，可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿昔洛韦片、维生素B12片等药物治疗。
4、扁平苔藓：
是一种特发性炎症性皮肤病，可累及皮肤、口腔黏膜，导致舌头上出现网状或花边状分布的白色条纹，可伴有疼痛。可遵医嘱使用环孢素胶囊、甲泼尼龙片、复合维生素B片等药物治疗。
5、灼口综合征：
是一种慢性疼痛性疾病，可能与精神因素、激素变化、口腔局部刺激等有关，患者会感到舌头烧灼样疼痛，可以在医生的指导下使用维生素B1片、布洛芬缓释胶囊、氯硝西泮片等药物治疗。
平时要保持口腔清洁，每天早晚刷牙，饭后漱口。避免食用辛辣、过烫或过硬的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。
