体温,是我们身体健康的重要指标之一。很多人一看到体温计上的数字就紧张,比如体温显示36.7℃,这算发烧吗?下面我们就来好好探讨一下这个问题。
一般来说,体温36.7℃不算发烧。人体通过下丘脑的体温调节中枢来控制体温。当外界环境温度变化时,体温调节中枢会通过调节产热和散热的平衡来维持体温的稳定。测量体温时,一般分为腋下温度、口腔温度、直肠温度,其正常范围也会因测量部位不同而有所区别。腋下温度的正常范围是36.0~37.0℃,口腔温度的正常范围是36.3~37.2℃,直肠温度的正常范围是36.5~37.7℃。无论是测量的哪个部位,都处于正常范围内,身体的各项生理机也能处于相对稳定的状态。
虽然36.7℃不算发烧,但我们在日常生活中仍需注意以下事项:
1、注意保暖
2、密切关注体温变化
我们在日常生活中要时刻关注自己的身体状况,做好日常的防护工作,只有这样,才能拥有一个健康的身体。