来了月经还能长高吗

来了月经是否还能长高要因人而异,如果饮食营养均衡,骨骺线没有闭合,是有可能长高的,但是如果营养不良,骨骺线闭合,一般不能长高。

女性由于卵巢分泌的性激素作用会使子宫内膜发生周期性变化,每月脱落一次,脱落的黏膜和血液会经阴道排出体外,这种流血现象就是月经,通常情况下大部分女性月经初潮在12.5岁左右,女孩子在此期间身高以及身体特征会发生明显的改变,但是是否还能长高需要根据具体情况决定。如果在这期间饮食营养均衡,没有挑食偏食的习惯,骨骺线还没有闭合,是有可能长高的,但是如果在此期间营养不良,骨骺线已经闭合了,一般长高的可能性不大。

女孩子来月经的时候一定要注意保暖,避免受凉,不要吃生冷辛辣的食物,注意多休息,不要太劳累,也可以每天食入牛奶,海产品等高钙食物,保证体内钙含量充足,可以有效的促进骨骼的生长。

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