戴隐形眼镜睡半个小时有事吗

戴隐形眼镜睡觉半个小时通常没事。在睡眠状态下佩戴隐形眼镜,可能会导致眼表缺氧而致眼睛干涩,但是半个小时一般并无大碍。

戴隐形眼镜睡觉时,隐形眼镜容易吸附眼睛上的水分,导致干眼症的发生。严重会导致角膜上皮缺损,临床表现为眼红、眼痛、睁眼困难等。如果自己感觉有不适要立即停止佩戴隐形眼镜。隐形眼镜的危害是潜在的,由于长期贴附在眼球上,会使神经末梢麻痹,导致角膜知觉减退。所以要注意在睡觉时摘下隐形眼镜,让眼睛多休息。平时不要过长时间佩戴隐形眼镜,否则很容易引起结膜炎和干眼症。

日常饮食中,可以通过多吃新鲜的蔬菜水果来补充维生素,比如西兰花、胡萝卜、猕猴桃等。工作生活中,控制使用手机和电脑的时间,多向远处眺望,多看一些绿色植物,防止眼睛疲劳。

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