宝宝上托班分离焦虑怎么处理

宝宝上托班分离焦虑处理方法有以下几种：父母安抚、老师引导以及寻求心理指导等等。

1、父母安抚：

父母一定要比往常更加耐心，积极从言语上鼓励，告诉宝宝现在长大了需要上学来学习新的知识和交新的小伙伴。另外，父母可通过拥抱幼儿让其安静下来后再离开，并且告诉宝宝爸爸妈妈会在放学时及时来接，这样可以让宝宝获得预期和安全感，长期以往可以逐渐克服分离性焦虑。

2、老师引导：

如给宝宝介绍幼儿园有趣的活动和生活场景，或者带宝宝提前到幼儿园内玩一些玩具，从而打消宝宝心里的恐惧和疑虑感。同时也要引导宝宝变得勇敢，对幼儿园生活产生积极的向往。

3、寻求心理指导：

如果父母和老师采取措施后仍未改善宝宝的分离性焦虑，并且行为比之前更为严重，此时可以选择就诊寻求心理咨询师帮助。通常会采取系统性脱敏疗法或音乐疗法，建设情景模式，通过让宝宝听取轻音乐来舒缓、稳定情绪，鼓励宝宝及时表达内心想法。