游泳水太凉会导致月经延后吗

月经延后一般是指月经推迟，游泳水太凉一般是会导致月经推迟的。月经是周期性阴道排血或子宫出血现象，其成分主要是血液、子宫内膜组织碎片、各种活性酶及生物因子。来月经前一般可以进行适当运动，如瑜伽，走步等，若游泳水太凉，则会导致寒气进入体内，导致痛经或者月经推迟等。

1、痛经：

是指女性正值经期或经期前后出现周期性小腹疼痛或腰骶酸痛，甚至剧痛等，影响正常工作及生活的疾病，多是由于着凉、受寒、寒气淤积等所致，可以在医生的指导下服用药物缓解，如痛经宝颗粒、散结镇痛胶囊等药物进行治疗。

2、月经推迟：

若经期前游泳水太凉，一般是会导致月经推迟的，若月经推迟超过7天左右，可以在医生的指导下服用，如妇科调经颗粒、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

日常也可以通过热敷、贴暖宝宝来缓解，避免着凉，应注意保暖等。