怀孕一直打嗝胀气怎么缓解

怀孕一直打嗝胀气可以通过按摩、运动、服用药物等方式缓解。

一,按摩:

怀孕一直打嗝胀气此时可以采用顺时针的方向按揉胃部,通过按摩能够加速胃肠的蠕动,从而缓解一直打嗝胀气的情况。

二,运动:

怀孕一直打嗝胀气建议孕妇饭后进行适当的运动,如慢走等,不要立即躺下,适当的运动可以促进胃肠道蠕动,从而缓解一直打嗝胀气的情况。

三,服用药物:

怀孕一直打嗝胀气若是比较严重,通过上述方式也没能够缓解的,可以在医生的指导下服用健胃消食片等药物进行缓解,因为健胃消食片可以提高脾胃的消化功能,促进胃内食物的排空,从而缓解一直打嗝胀气的情况。

建议怀孕的女性平时要清淡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣、刺激性食物,如辣椒、芥末等,平时还要均衡饮食,荤素搭配。

以上内容仅供参考

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