高血压按压什么部位最有效

高血压按压什么部位一般不存在最有效的说法，对于高血压一般可以通过揉腹部，按摩头部，按摩涌泉、内关、曲池、百合等相关的穴位有辅助降低血压的作用，也可以采取穴位贴敷治疗方法等物理方式来进行辅助治疗高血压。

一，高血压患者可以通过揉腹部的方法来降低高血压，首先将双手重叠起来，按照顺时针的方向，按摩5分钟左右，稍停后，再开始进行按摩腹部。

二，按摩头部可降血压，首先先用食指和中指从额头中间向两边按摩额头，然后再用手掌按压太阳穴。

三，高血压病患者按摩涌泉、内关、曲池、百合等相关的穴位来有辅助降低血压的作用，也可以采取穴位贴敷治疗方法等物理方式来进行辅助治疗高血压。穴位按摩和穴位贴敷治疗一般适用于高血压病一级也就是轻度的高血压患者，这类患者如果希望采用非药物治疗，也可以适当的尝试。

二级、三级高血压，或一级高血压伴随头晕等不适症状，应在医生的指导下使用药物控制。