我近期接诊了一位26岁的女性患者，这名患者主要来医院复查，大概4周前，患者因为从高空坠落引起桡骨远端骨折，这名患者当时患病较重，一般在短时间内无法将石膏摘下。

令我惊讶的是，这名患者竟然恢复得很好，仅4周的时间就将石膏摘下，由于骨折的情况频发，所以接下来我就将这名患者康复经验分享给大家！

针对患者身体情况，我又给了她一些建议：

1、调整饮食：平时需要吃一些营养物质丰富的食物，包括鸡蛋羹、小米粥、八宝粥等，每日摄入400克，可以补充体内部分营养物质。

2、按时睡觉：还需要保证每晚与九至十点入睡，不能熬夜，对身体恢复也没有帮助。

3、注意病情监测：即使病情逐渐好转，也要定期到医院复查，大概7~14天复查一次即可，观察体内病情恢复的具体情况。

日常生活中，无论工作还是运动，都要做好安全措施，以免影响身体健康。并且在身体出现不适症状后，要及时就医。