一只眼袋肿了可能是蚊虫叮咬、外伤、接触性皮炎、睑腺炎、睑板腺囊肿等原因引起的，患者应及时就医，给予规范的治疗。
1、蚊虫叮咬：
如果一侧眼袋受到了蚊虫叮咬，可能会引起虫咬皮炎，出现红肿、瘙痒、疼痛等症状，可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、复方倍氯米松樟脑乳膏、红霉素软膏等药物治疗。用药前需要将局部皮肤清洁干净，然后再取适量药物，用棉签涂抹，有助于缓解症状。
2、外伤：
一侧眼袋如果受到了外伤，会导致局部的组织损伤，出现肿胀的现象，可以使用冰敷的方式缓解，冰敷时需要隔一层毛巾，以防冻伤，冰敷的时间大约为10~15分钟，有助于促进局部的血管收缩，减少渗出，缓解肿胀。
3、接触性皮炎：
主要是因接触到了过敏原所致，会导致接触部位发生变态反应，出现水肿、红斑、丘疹、瘙痒等症状，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺类药物治疗，一般应在餐后服用，可以通过抑制组胺H1受体，发挥抗过敏作用，同时还应脱离过敏原，避免持续受到过敏原的刺激。
4、睑腺炎：
多数是由金黄色葡萄球菌感染引起，如果发生在了下眼睑，由于炎症的刺激可能也会引起患侧眼袋肿胀。可以在医生指导下使用红霉素眼膏、盐酸金霉素眼膏等药物治疗，用药时应使用棉签取适量直接涂抹在患处，也可以使用左氧氟沙星滴眼液治疗，可以直接滴入眼内，都能够起到抗菌消炎的作用，有助于缩短病程。
5、睑板腺囊肿：
是睑板腺特发性慢性非化脓性炎症，主要是因睑板腺出口堵塞，导致分泌物潴留而引起，会导致眼睑皮下出现无明显疼痛的囊肿，可以在医生的操作下采取囊肿切除术治疗，能够直接去除病灶。术后恢复期间需要保持局部的清洁干燥，每天适当的涂抹红霉素眼膏、盐酸金霉素眼膏、氧氟沙星眼膏等抗生素眼膏，有利于防止感染，促进恢复。
平时需要做好眼部护理，保持清洁卫生，避免熬夜，保持作息规律，多吃富含维生素A和叶黄素的食物，比如动物肝脏、蛋黄、菠菜等，对眼睛有一定的好处。
