平滑肌兴奋是收缩还是舒张

正常情况下,平滑肌兴奋是舒张。

平滑肌兴奋通常是指平滑肌处于兴奋状态中,可能是长期剧烈运动以及情绪过于紧张引起,属于正常的生理现象,无需特殊治疗。当平滑肌过度兴奋时,导致出现舒张的情况,说明平滑肌受到了刺激,一般不会导致出现收缩的情况。

如果是长期剧烈运动引起,需要注意运动时间,保持在30分钟以内,可以长时间运动锻炼,也不可以进行剧烈运动。如果是情绪过于紧张导致,需要保持心情舒畅,避免情绪过于激动,情绪保持平稳状态中时,会导致平滑肌恢复正常,出现过度兴奋的情况。

日常生活中要养成良好的生活习惯,多吃些含维生素、膳食纤维以及优质蛋白的食物,如燕麦片、胡萝卜、番茄、鸡胸肉、牛肉等,能够为身体补充营养,对身体健康有好处。

以上内容仅供参考

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