茶叶蛋一直泡着有事吗

一般情况下,茶叶蛋一直泡着有事。

茶叶蛋是日常生活中常见的一种食物,主要由鸡蛋、茶叶、姜、葱、花椒等材料制作而成,制成后具有醇香的茶味,可以在一定程度上增加食欲,还能够为身体补充维生素、蛋白质、脂肪以及微量元素等营养成分。但是长期将茶叶蛋泡着,容易使颜色越来越深,还会使味道变得越来越咸,若是环境温度过高,还会使茶叶蛋中滋生有害细菌,吃了以后不仅影响口感,还容易对胃肠道黏膜造成刺激,严重时容易诱发腹痛、腹泻等症状。因此将茶叶蛋泡1天~2天后可以取出,避免长期泡着降低茶叶蛋的营养价值。

平时需要保持良好的饮食习惯,不可以暴饮暴食,也不可以过度节食,三餐定时定量,还要注意食物的多样化。如果吃长期久泡的茶叶蛋身体出现了不适,建议及时就医治疗。

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