骨折如何休养_妙手医生

骨折的患者可以通过调理饮食、规律作息、物理治疗、合理用药等方法合理用药，建议在医生的指导下用药。

1、调理饮食：

骨折主要是外力作用导致的，会造成骨的完整性中断或者连续性丧失，患处通常会有出血，肿胀，疼痛，活动受限等症状。在患病期间，应该注意饮食结构，多吃些富含蛋白质以及维生素的食物，比如鸡蛋，胡萝卜，苹果等，也可以多吃些富含钙质的食物，比如芝麻酱，虾皮等，可以为身体补充营养素，对疾病的恢复有帮助。

2、规律作息：

平时应该养成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足睡眠，有利于增强体质，促进身体的恢复。

3、物理治疗：

骨折初期可以通过中频理疗、超声导入、磁疗等方法进行锻炼，能够促进神经的恢复，预防肌肉萎缩。

4、合理用药：

可以在医生的指导下使用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗，能够起到消炎镇痛的作用。

除此以外，还可以通过关节活动训练、肌力训练的方式休养。平时应该注意保暖，避免受凉，以免影响恢复。

骨折如何休养