胃着凉了应该通过饮食调理、物理治疗、药物治疗、针灸等方式治疗。
1、饮食调理:
如果吃了过多寒凉的食物,比如冰糕、冰淇淋、冰粥等,会导致胃着凉,容易出现胃痛、胃胀、食欲下降的症状,可以加强饮食调理,避免寒凉饮食,通过饮食调理能够辅助改善症状。
2、物理治疗:
胃着凉后如果出现胃痛的症状,可以通过热敷的方式进行缓解,热敷能够促进局部血液循环,增强局部代谢,有利于胃中的寒气排出,可辅助缓解症状。
3、药物治疗:
胃着凉还可能与幽门螺杆菌感染有关,可以在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗,能够抑制幽门螺杆菌的活性。
4、针灸:
患者可以在专业中医的指导下针灸中脘穴、天枢穴、气海穴等穴位,能够起到疏通经络的作用,对胃寒引起的胃部胀气增多、食欲不振、恶心、呕吐等症状可以起到改善的作用。
除此之外,还可以通过推拿、按摩、艾灸等方式缓解症状。在日常生活中应养成良好的饮食习惯,不可暴饮暴食,进餐时细嚼慢咽,有利于胃部健康。