经期头疼呕吐可能是睡眠不足、颈椎病、高血压、脑膜炎等原因引起，需要及时就诊，通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善。
1、睡眠不足：
如果在经期睡眠不足，会导致大脑处于疲劳的状态，影响正常的供氧和供血，出现头晕、头疼、呕吐等症状。应该养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、颈椎病：
长期伏案工作会导致颈椎的生理曲度发生改变，颈椎间盘髓核突出会对周围神经造成压迫，可引起颈部僵硬、酸痛等症状，可伴有头疼、呕吐等表现。可以遵医嘱服用颈康胶囊、颈复康颗粒、活血止痛胶囊等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用，使患者的症状得到改善。
3、高血压：
此疾病主要是遗传、不良的生活习惯等因素引起的，会导致颅内压升高，引起头部胀痛、呕吐等症状，一般还会有头晕、眼花、心慌等表现。可以遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、替米沙坦片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，能够起到降压的作用。平时应该定期监测血压。
4、脑膜炎：
此疾病主要是病原体感染所致，会导致脑脊髓膜发生急性炎症，通常以发热、头疼、呕吐、颈部僵硬为主要临床表现。可以遵医嘱使用注射用阿莫西林钠、注射用头孢曲松钠、利巴韦林注射液等药物进行治疗，有利于炎症的消退，控制病情的发展。
来月经时，体内的营养物质会随经血流失，容易导致免疫力下降。此时应该注意休息，避免过度劳累，也应该注意保暖，避免受凉，以免引发感冒。
