近视是一种屈光不正,当眼睛调节放松时,平行于光轴进入眼睛的光线被聚焦在视网膜前不能形成清晰的像。对于8一9岁的小孩来说,近视的治疗方法主要包括纠正不良习惯、饮食调整、佩戴眼镜。
1、纠正不良习惯:
小孩在读书、写字时,应该保持正确的坐姿,眼与读物的距离保持30cm,切忌在乘车、走路或卧床时阅读。用眼1小时应闭眼休息或远跳10分钟,避免长时间用眼。此外,减少使用电视、电脑等电子设备的时间也是必要的。
2、饮食调整:
小孩适当多吃些富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等,有助于保护眼睛健康。
3、佩戴眼镜:
如果小孩的近视度数较高,或者已经出现了视力问题,可以考虑佩戴眼镜,如框架眼镜、角膜接触镜。但是,需要在专业医生的指导下进行。