每当夜幕降临，本该是孩子甜蜜梦乡的时刻，却常被一阵阵咳嗽声打破。为何白天活泼健康的孩子，一到晚上就咳嗽不止呢？这背后可能隐藏着多种原因。

夜间空气湿度降低，呼吸道变得干燥，容易刺激孩子敏感的喉咙。孩子睡觉时，体位改变可能导致痰液积聚，进而引发咳嗽。过敏因素或潜在的呼吸道疾病也可能是诱因。

针对这一问题，家长可采取以下措施：

1、保持室内湿度适宜，使用加湿器；

2、让孩子在睡前适当喝水，可以喝500ML的水保持呼吸道湿润；

3、若症状持续，应咨询医生，遵医嘱进行药物治疗，如抗过敏药或止咳药，西替利嗪、右美沙芬。

可以参考以下预防措施：

1、定期清洁房间，一天一次，减少过敏源；

2、注意饮食均衡，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果，西兰花；

3、增强孩子免疫力。

只有综合施策，才能解开这“夜晚的咳嗽之谜”。