肾结石通过多饮水、适度运动、药物治疗、体外震波碎石术才能排出来。不适症状加重时,应及时就医。
1、多饮水:
对于较小的肾结石,患者可以通过多喝水来促进结石的排出。水是人体最基本的需求之一,充足的水分摄入可以增加尿液的产生,从而促进结石的排出。
2、适度运动:
适量的运动,如慢跑、打羽毛球、骑自行车等,可以刺激肾脏的排尿功能,有利于结石的排出。
3、药物治疗:
可在医生指导下使用药物,如排石颗粒、肾石通颗粒、五淋化石丸等,有利于促进肾结石的排出。
4、体外震波碎石术:
这是一种非侵入性的治疗方法,外部的震波作用将结石碎成小片,通过尿液将肾结石小碎片排出体外。
平时应注意清淡饮食,避免吃高盐、高脂、高嘌呤食物,如咸菜、肥肉、螃蟹等。应保持规律作息,并定期复查。