肚子通常是指腹部，不拉这里一般是指不排便，腹部中间一阵阵绞痛又不排便通常是不良的排便习惯、食物刺激、功能性便秘、肠易激综合征、肠梗阻等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行改善。
1、不良的排便习惯：
如果不定时排便，还经常抑制正常便意，在排便时注意力不集中，可能会引起排便次数减少，食物残渣容易对肠黏膜造成刺激，会出现腹痛感，平时要养成定时排便的习惯，排便时还要注意力集中，能够预防这种情况发生。
2、食物刺激：
如果经常吃刺激性大的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，容易对肠黏膜造成刺激，导致腹部疼痛，也可能会影响正常的排便。平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、雪梨、西红柿等，能够促进胃肠蠕动，有利于缓解症状。
3、功能性便秘：
该疾病可能是缺乏运动、精神过度紧张等原因引起的，食物残渣不能正常的排出，可能会引起腹部疼痛，可以适当的按摩腹部，能够促进胃肠蠕动，能使症状减轻。
4、肠易激综合征：
本病主要是肠道菌群失衡引起的，胃肠功能紊乱可能会影响食物残渣排泄，患者会出现腹胀、腹痛等症状，可以在医生指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物治疗。
5、肠梗阻：
该病通常是肠道异物、肠套叠等原因引起的，肠道中的内容物不能顺利通过肠腔，会出现腹胀、腹痛感。可以在专业医生操作下通过肠切除及肠吻合术进行治疗。
如果患者还伴随其他的身体不适，需要去正规医疗机构就诊治疗，以免对身体健康产生危害。
