肾亏在临床上指的是肾虚。肾虚患者脸色发黑可以通过调整饮食、规律作息、保持良好心态、应用药物、针灸等方式改善。一旦身体出现不适症状，建议及时就医。
1、调整饮食：
患者平时需要保持良好的饮食习惯，饮食方面应以清淡为主，比如小米粥、山药粥、瘦肉粥等。但是应避免吃油腻或辛辣的食物，比如炸鸡、油条以及辣椒等。保持科学合理的饮食习惯，能够维持身体的正常运转，从而有利于肾虚患者病情好转。
2、规律作息：
肾虚患者脸色发黑考虑与长期熬夜有很大的关系，患病以后需要保持良好的作息习惯，注意早睡早起，充足睡眠，有利于身体各脏器得到充分休息，也有助于气血运行通畅，可以改善脸色发黑的情况。
3、保持良好心态：
患者平时还需要保持良好的心态，避免出现焦虑、紧张以及抑郁等负面情绪的刺激，良好心态有利于气血运行，从而对病情恢复有帮助。
4、应用药物：
肾虚患者也可以在医生指导下应用六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行治疗，能够使肾虚的情况逐渐得到好转，从而可以改善脸色发黑。
5、针灸：
必要时也可以在专业中医操作下，通过针灸的方式进行辅助治疗，常用的穴位包括肾盂穴、三阴交穴以及太溪穴等。通过对此类穴位造成刺激，能够起到调和阴阳以及扶正祛邪的作用。
恢复期间也可以根据自身情况适当的进行一些运动锻炼，比如瑜伽、太极拳、八段锦等，有利于身体健康。
