前段时间坐诊的时候，有位宝妈带着7岁的孩子前来就诊，通过其叙述了解到，孩子在同龄人当中身高属于偏矮，现在宝妈非常担忧，担心孩子以后的身高会影响到工作以及生活，也不知道用什么方法改善比较好，所以前来医院向我咨询这个问题。

孩子身高问题确实让很多家长都比较发愁，现在针对此问题我为大家做一个详细介绍。

1、营养补充不足：如果孩子有挑食、偏食的习惯，可能会导致机体摄入的营养不全面，从而会影响到身高的增长，出现身高偏矮的情况，因此要注意增加营养，平时可以多喝牛奶，或吃一些虾皮、排骨等含钙量高的食物。

2、缺乏运动：适当运动有助于促进生长激素分泌，而相反运动量不足时，则会影响到身高增长，因此建议宝妈平时多带孩子进行运动，比如可以适当的慢跑、跳绳。

3、缺钙：主要与钙摄入不足有关，钙是促进人体骨骼生长发育的重要元素，当其缺乏时则会影响到骨骼生长，导致身高偏矮，可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片、碳酸钙D3颗粒等药物改善。

以上是我为大家整理的针对身高偏矮的一些补救方法，希望对大家有所帮助，同时也希望大家在发现孩子身高偏矮时及时纠正。