例假指的是月经,人流指的是人工流产,做完人工流产的女性通常1~2个月来月经,具体的时间需要因人而异。
人工流产的主要目的是终止意外妊娠或者因某些疾病不能继续妊娠等情况,由于人工流产后子宫受到不同程度的损伤,体内的激素水平也会发生明显异常,所以会影响月经的正常到来。如果个人体质比较强,恢复期间加强生活管理,体内激素恢复正常的时间会相对缩短,大概1个月来月经。如果身体体质比较差,生活管理不得当,身体恢复正常的时间会相对延长,来月经的时间也会晚一些,大概为2个月。由于每个人的实际情况不同,来月经的时间也会存在一定的差异。
人工流产后要以多休息为主,避免长期熬夜,也不可以剧烈运动或者重体力劳动,还需要合理膳食,并且要注意心情愉悦,对身体恢复有益处。