子宫肌瘤剔除后怎样防止再复发

剔除后指的是手术切除后，子宫肌瘤手术切除后患者可以通过调整饮食习惯、规律作息、适当运动、保持平稳心态、注意个人卫生等方法防止再复发。

1、调整饮食习惯：

饮食方面需要进行调整，一日三餐合理安排，也要注意营养均衡，能够防止体内的激素水平异常，对预防疾病复发有帮助。

2、规律作息：

要养成早睡早起的起居习惯，不可以长期熬夜，通过规律作息可以预防内分泌紊乱，从而预防疾病反复发作。

3、适当运动：

可以根据自己的爱好制定合适的体育计划，比如慢跑、跳绳、骑自行车等，通过运动可以促进血液循环，还可以增强体质，对预防疾病复发也有辅助效果。

4、保持平稳心态：

患者需要保持轻松愉悦的心情，避免过度焦虑和紧张，能够维持体内的激素平衡，也可以间接预防疾病。

5、注意个人卫生：

患者需要保持外阴部位的清洁干燥，每天用温水清洗局部，也要勤更换内裤以及卫生用品，能够降低炎症感染的发生几率，也可以起到预防疾病的作用。

为了了解身体的具体情况，建议患者定期到医院复查，如有不适，可以由医生及时处理。