第一,石榴,含有丰富营养成分的水果,含有多种人体所需的营养物质,主要是可以软化血管,这对于患有心肌梗死的人群来说是天然好的水果。
第二,杏仁,大家对于杏仁是很熟悉,经常吃杏仁可以给大脑提供养分,而且对于我们的心脏有保护作用。
第三,枣,枣辅助治疗心脏病,高血压,缓和动脉硬化。
第四,核桃,生吃核桃与桂圆肉山楂能够改善心脏功能。
第五,木瓜,木瓜含有十七种以上的氨基酸以及多种营养元素,能够软化血管。
第六,苹果,每天食三百克,血液中的胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。
第七,柑橘,在水果中柑橘含抗氧化成分高,可以预防血栓的形成,经常食用可以预防心血管疾病。
第八,草莓,富含纤维素和果胶物质,防止动脉中央硬化,冠心病,脑溢血有很高的临床价值,对于高血压有一定辅助治疗功效。