不长个子是什么原因

其实,长个与否的主要原因还是在于骨骺线是否愈合,在日常生活中我们常见的一些原因也是比较多的,比如遗传类的因素、运动类的因素或者是营养类的因素,这三大要素是主要影响个子高低的三大原因,所以在平时的生活中如果一旦出现个子矮小的情况,可以先考虑这三方面的一些因素,然后再配合的检查骨骺线的情况,这样可以更好的明确是否可以再继续长高。

一般这种情况应该多摄入一些高蛋白的食物,这样更有助于长高,当然,在平时的时候运动等方面也是必不可少的,先天的因素虽然说不能改变,但是后天的一些努力还是可以帮助变化的,只要骨骺线没有愈合,还是有希望继续长高的,所以一旦出现个子矮的情况,也不要灰心。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测