榛子富含油脂,有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收。对体弱,病后体虚,易饥饿的人都有很好的补养作用。榛子营养丰富,果仁中除含有蛋白质,脂肪,糖类外,胡萝卜素,维生素B1,维生素B2,维生素E含量也很丰富。
但是榛子含有丰富的油脂,对于脂肪肝的病人,尤其重度脂肪肝的病人尽量少吃。如果需要可以量少一些。脂肪肝患者平时的饮食主要以清淡为主,注意维生素的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,同时限制热量的摄入,以七分饱为宜,不宜吃零食,睡前不宜加餐。
榛子富含油脂,有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收。对体弱,病后体虚,易饥饿的人都有很好的补养作用。榛子营养丰富,果仁中除含有蛋白质,脂肪,糖类外,胡萝卜素,维生素B1,维生素B2,维生素E含量也很丰富。
但是榛子含有丰富的油脂,对于脂肪肝的病人,尤其重度脂肪肝的病人尽量少吃。如果需要可以量少一些。脂肪肝患者平时的饮食主要以清淡为主,注意维生素的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,同时限制热量的摄入,以七分饱为宜,不宜吃零食,睡前不宜加餐。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测