类风湿关节炎的患者是能适当吃醋的。醋是日常生活中不可或缺的一种调味品,而且醋还含有丰富的营养价值和一定的药用价值。尤其是醋具有一定的消炎和抗菌的作用,也能够预防流行性感冒。
另外,适当的吃醋还有助于减肥,能够调节人体的血液酸碱值,能够改善一些紊乱的情况。而且醋还具有很好的美容和养颜的作用,也能够祛斑,增强皮肤的白皙细嫩。而且适当的吃醋还能够开胃助消化,能够促进胃肠道的蠕动,能够改善患者的食欲,而且还能够刺激胃酸分泌。
另外,醋有助于消除疲劳,所以类风湿关节炎的患者是可以适当吃醋的。另外,在饮食方面也要注意尽量低盐、低脂、低糖饮食,多吃一些富含钙和维生素的食物,尽量不要吃太过油腻和油炸的食品。
期间需要注意休息,避免熬夜以及过度劳累,可以适当运动,比如游泳、跑步、打篮球、跳绳、打羽毛球、踢足球等,能增强抵抗力,也能促进疾病恢复。