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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

  02:18
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10611次

• 乳腺癌遗传吗

  遗传分为显性遗传和隐性遗传，通常讲的遗传是指显性的遗。，但是乳腺癌的这种发病因素，是非常多的，与外界因素以及患者的内在因素，均有明确的关系。所以是基于遗传学的角度出发，乳腺癌成这种家族，聚集性的这种情况，由于乳腺癌的发展基因，存在于整个家族，因此乳腺癌患者，有血缘关系的女性，均有可能患这种乳腺癌。由于乳腺癌具有遗传的倾向。如果家族中的患者，患有乳腺癌的患者，她的这种乳腺癌，其他人的发病率，相对就会比较高，易感性比较高，需要引起高度的重视。易感性人群，主要是她的一级亲属，像母亲、子女、姐妹等等，都有一定的高易感性。乳腺癌与其发病基因，存在一定关系，但是并不是一种遗传性的疾病。一般来讲，乳腺癌是可以进行预防的，要建立良好的这种生活方式，调整好的这种生活节奏，保持心情舒畅坚持体育锻炼，积极参加一些活动，减少精神，心理的紧张因素。积极去治疗乳腺的常见疾病，不乱用外源性的激素，不长期过量地饮酒，都有助于乳腺癌发病率的降低。所以乳腺癌，不是遗传性疾病，它有一定的家族聚集性，一旦家族中，有人患有乳腺癌，更应该注意疾病出现的可能，一定要定期地到医院去做体检，才能够做到早发现、早诊断。

  

  02:36
  胡凤山 主任医师北京中医医院

  2019-12-27 5310次

• 乳腺癌能跑步吗
  乳腺癌患者可以跑步，建议患者要坚持锻炼，选择一项自己喜欢的运动，坚持下去，而且要根据自己的身体状态，适当的锻炼，而不要过量，可以循序渐进的来加大运动量，以自己不太累为主，从而来保持健康的体重。在此基础上可以合理的安排膳食结构，合理的营养，要避免吸烟，饮酒等一些不良生活习惯，从而来减少肿瘤复发转移的几率。在饮食上鼓励患者可以适当的补充一些优质的蛋白，像鱼肉，虾肉等一些水产品和鸡肉，鸭肉等一些禽类的食品，同时鼓励患者多进食一些新鲜的蔬菜和水果，补充相应的维生素和纤维素，从而来减少肿瘤复发转移的几率。
  语音时长 01:10”
  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-09-07 4926次

• 乳腺癌康复可以跑步吗
  乳腺癌患者在康复期间可以进行跑步运动的，建议患者要坚持适当的运动，根据自身的身体状态和喜好来选择合适的运动，包括跑步在内的像骑单车，慢走，散步，游泳等等都可以来适当的进行。建议患者在活动的过程中要注意保护患侧上肢的情况，避免患侧上肢大幅度的活动，以免引起患侧上肢出现水肿等情况发生。除此之外，根据自身的情况来进行循序渐进的活动从而达到更好的效果，在此基础上联合建立良好的饮食习惯，保证健康的体重。
  语音时长 01:16”
  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-10-26 2396次

• 乳腺癌能跑步吗
  病情分析：乳腺癌是女性乳腺主要的恶性肿瘤，严重危及妇女的身体健康，甚至危及生命。乳腺癌的临床表现是，乳腺可以摸到固定的肿块，而且相应的皮肤可有凹陷，橘皮样改变。意见建议：乳腺癌的患者，首选手术切除。手术治疗效果较好，术后进行化疗治疗。乳腺癌早发现早治疗，存活率非常高。乳腺癌的患者，可以跑步，可以进行适当的体育运动，养成良好的生活习惯，对乳腺癌的患者是有很有帮助的。
  余清华 副主任医师上饶市人民医院

  2019-10-16 1402次

• 乳腺增生能跑步吗
  病情分析：患有乳腺增生的病人是能够跑步的，期间做一些适当的体育锻炼可以有效的加快乳腺部位的血液循环流动，对于平时的治疗是有一定的促进作用的。意见建议：建议平时的病人一定要避免心理压力过大或者焦虑等情况，要保持心情愉悦，严重的时候就需要到专业的医院做一些心理的疏导。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-24 1501次

• 乳腺癌康复可以跑步吗
  乳腺癌患者在康复期间可以适当跑步，但是不要进行剧烈运动，比如可以选择运动量不大的运动，比如慢跑、散步、瑜伽等。乳腺癌患者在运动的时候，患者在活动的过程中要注意保护患侧上肢的情况，避免患侧上肢大幅度的活动，以免引起患侧上肢出现水肿等情况发生。
  朱希山 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-11 0次

• 乳腺癌病人早晨几点跑步好
  乳腺癌人是指乳腺癌病人，乳腺癌病人早晨8点到10点跑步好，具体时间因人而异。乳腺癌是乳腺上皮细胞发生增殖失控引起的恶性疾病，并且发病率比较高，患病后会导致乳腺部位出现肿物，引起局部肿胀、疼痛等症状，严重时可能会危及生命。如果个人体质较好，可以选择早晨8点跑步；如果个人体质较差，需要在早晨10点跑步。
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-10-11 0次