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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2732次

• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5536次

• 坐月子胳膊疼咋回事
  对于坐月子期间出现的胳膊疼痛的情况，一是见于受凉，特别是在坐月子期间，没有注意保暖，导致了胳膊部位受凉以后，很容易引起胳膊的疼痛，本身月子期间，胳膊部位的关节是处于松弛状态的，很容易遭受冷风的刺激，从而引起关节内部的滑膜出现水肿和疼痛的情况。再就是见于劳损，比如坐月子期间经常性的抱孩子，这种情况也会导致胳膊部位的肌肉反复的受力牵拉，引起肌肉劳损、痉挛的情况，而这种情况也会导致月子期间胳膊疼痛症状的出现，并且这种疼痛后期恢复相对比较慢。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-08 7689次

• 坐月子胳膊疼怎么回事
  月子期间发生胳膊疼痛，首先应考虑可能由于刚生完孩子，产妇身体相对来说比较虚弱，在此期间很可能会出现一些身体的问题，比如一些胳膊疼，这一类的症状，其实属于正常的现象。另外一种情况，基本上就是由于月子期间由于手臂部位受凉，或者是过早的接触了冷水，或者是由于长时间的抱孩子，然后引发胳膊肌肉劳损，而出现胳膊疼痛的。月子期间发生胳膊疼痛的情况以后，首先注意保暖，避免过度的劳累，避免长时间的抱小孩儿，适当的给予一些钙物质，一些有营养的食物补充，让身体尽快的恢复。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-30 5100次

• 坐月子胳膊疼怎么回事
  坐月子期间出现了胳膊的疼痛，有可能是长时间的一个姿势或者长时间重复某一动作所导致的，坐月子期间长时间的抱孩子，就容易导致胳膊周围的软组织反复的受到刺激。局部充血水肿形成的无菌性的炎症，导致局部的疼痛，时间长了还会容易形成慢性劳损，疼痛会更加明显。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-16 2201次

• 坐月子胳膊疼什么原因
  病情分析：一般来说患者坐月子胳膊疼多数是由于受凉或者肩周炎所引起的，也可能是患者在喂奶时过度疲劳导致的。建议患者可以外贴活血止痛膏或虎骨膏进行治疗。意见建议：建议坐月子出现胳膊疼的患者要注意保暖，注意多休息，避免熬夜，可以用按摩，推拿，热敷等理疗进行治疗并缓解胳膊疼的症状。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-15 1302次

• 坐月子后背疼怎么回事
  坐月子后背疼可能是受凉受寒的原因，也有可能是缺钙、颈椎病等原因所导致，出现后背疼症状后需要多休息，必要时需要遵医嘱用药治疗。1、受凉受寒：女性在坐月子期间身体比较虚弱，容易出现出虚汗的症状，如果在此时没有做好背部保暖，使背部受凉受寒容易引起背部肌肉出现痉挛性收缩，引起疼痛。此时可以对疼痛部位进行热敷
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-13 0次

• 坐月子脚后跟疼
  坐月子脚后跟疼一般是足底筋膜炎导致的。足底筋膜炎又称跖腱膜炎，是足底筋膜或者跖腱膜内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症，是引起脚后跟疼的常见原因。在临床上口服非甾体类抗炎药对于缓解足底筋膜炎导致的疼痛有较好的效果，如阿司匹林、吲哚美辛等，也可在疼痛处涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康等外用药。患者也可以口
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-16 779次