第一,在短期内一定要制动休息,建议卧床休息,并且要做好保暖。
第二,可以在局部使用热敷,热敷的方式,建议使用热水袋热敷或者做艾灸。在做热敷之前,可以往疼痛的部位涂抹一些红花油,之后再辅助轻柔的按摩。
第三,如果疼痛剧烈,可以口服一些尼美舒利或者是布洛芬之类的药物,以消炎止痛。
第四,在上述治疗之后可以在局部贴一些外用的膏药,比如伤湿止痛膏、狗皮膏等等。
第五,如果经过上述处理没有明显缓解,或者是一开始疼痛就非常剧烈,建议患者不要拖延,尽早去二级以上的医院骨科进行就诊,明确产生这种疼痛的原因,然后再针对性的治疗。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。