生气也有可能会引起消化不良,中医上讲怒则伤肝,生气时有可能会出现肝气不舒,从而有可能会出现腹胀、嗳气,出现消化不良的症状,所以平常要控制好情绪,避免生气。
另外,消化不良还与不合理的饮食习惯有很大的关系,如果经常吃肥肉,经常吃辛辣刺激的食物,这样都有可能会引起消化不良。
除此之外,患有胃肠道疾病,也容易出现消化不良的症状。出现消化不良的患者,首先要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜易消化的食物,多吃富含膳食纤维的食物,这样有助于促进消化吸收,缓解消化不良的症状,如一些胃肠道疾病引起的消化不良,还需要进一步检查,并进行积极的治疗。