月经期一边出汗一边发冷怎么回事怎么办

月经期一边出汗，一边发冷有可能是病毒性感冒引起的，也有可能是是缺铁性贫血引起的。

1、病毒性感冒：女性在月经期患有病毒性感冒时，体内形成抗原-抗体复合物，将病毒排出体外时身体就会出汗，当病毒再次入侵机体时就会觉得身体发冷，可以遵医嘱口服清热解毒口服液，板蓝根颗粒等药物治疗。
2、缺铁性贫血：女性在月经期会大量的失血，同时血液中的铁元素含量过低，严重的还会造成缺铁性贫血，也有可能出现一边出汗，一边发冷的情况。在月经期可以吃一些含铁量丰富的食物，像动物肝脏、瘦肉等。必要时遵医嘱口服琥珀酸亚铁片等药物治疗。

月经期要注意不要吃生冷、辛辣、油腻的食物，比如，雪糕、辣椒、炸鸡等。多吃新鲜蔬菜和水果，比如芹菜、苹果等。要注意保暖，避免受凉。保证睡眠充足，避免劳累。平时可以适当的做一些运动，促进血液的循环和流通。

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月经期一边出汗一边发冷怎么回事怎么办

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