咖啡一般会影响激素水平,所以不能长期饮用。
激素水平通常指的是人体内分泌激素,有促进生殖系统发育的作用。咖啡是日常生活中常见的一种饮品,具有一定的刺激性,能够刺激神经系统兴奋,还会影响女性体内激素分泌水平,经常饮用就会导致体内激素分泌水平紊乱,出现情绪不稳定、睡眠质量不好以及影响正常的月经来潮等,所以咖啡通常会影响激素水平,一般不能够长期饮用。影响激素水平的原因很多,可能是雌激素分泌异常,也有可能是甲状腺激素分泌异常等引起的,所以不管是哪种原因引起,一旦发现要及时的进行治疗,以免影响患者的正常生活和工作。
在日常生活中要养成良好的生活以及饮食习惯,早睡早起避免熬夜,荤素搭配,合理健康的饮食,有利于身体健康。