肩膀有个硬包，按压不疼可能是浅表脂肪瘤、皮脂腺囊肿，腱鞘囊肿等原因引起的，一般建议及时就医，进行针对性治疗。
1、浅表脂肪瘤：
脂肪瘤是一种常见的软组织肿瘤，一般是由成熟组织增生引起的，可以分为浅表脂肪瘤以及深部脂肪瘤，如果是浅表脂肪瘤，只会在皮下出现局限性的包块，但是不会出现明显的自觉症状，有可能会导致患者出现上述症状，如果想要去除浅表的脂肪瘤，可以通过脂肪瘤摘除术的方式改善。
2、皮脂腺囊肿：
皮脂腺囊肿一般是由皮脂出现淤积形成的一种囊肿病变，而且还可以发生在任何的年龄段，在皮肤表面出现圆形的肿物，一般情况下患者不会出现明显的疼痛感以及瘙痒感，有可能会导致患者出现上述症状，如果想要去除皮脂腺囊肿，需要通过手术进行治疗，以免出现复发的现象。
3、腱鞘囊肿：
腱鞘囊肿多为劳损所致，腱鞘囊肿主要表现为患处缓慢生长的囊肿，腕背、桡侧腕屈肌健及足背发病率最高，手指掌指关节及近指间关节也可见到，囊肿长大到一定程度时活动关节伴有酸胀感。一般来说，少数腱鞘囊肿可以自行消失，多数腱鞘囊肿持续存在或有增大，必要时需进行手术治疗。
肩膀有个硬包，按压不疼还可能有其他原因，如骨质增生等，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。
