男性阳虚吃什么食物调理

男性阳虚吃温热性质的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆、荔枝、山药、人参、鹿茸、牡蛎、枸杞、韭菜、生姜等，都具有补阳的作用，可以调理男性阳虚的症状。患者还应该少进食生冷的食物和冷饮，减少对胃肠的刺激，注意休息，避免熬夜过度劳累来改善阳虚。

男性阳虚多因素体阳气虚弱；或外感阴寒之邪，阳气受损；或年老阳衰；或房室过度，损伤肾阳所致。患者可表现为面色苍白或晦暗，怕冷，手足不温，出冷汗，精神疲倦，气息微弱，或有浮肿，下肢为甚；舌质胖嫩，边有齿印，苔淡白而润，脉细微、沉迟或虚大。

阳虚患者除了食补，还可用药物调理，一般阳虚有心阳虚和肾阳虚之分。心阳虚的患者兼有心悸自汗，心胸憋闷疼痛的症状，可用保元汤益气温阳来调理；肾阳虚的患者兼有腰膝酸痛，遗精阳痿，多尿的症状，可用右归丸温补肾阳来调理。