尿急没地方解决可以怎么缓解

尿急没地方解决可以大口的深呼吸来转移自己的注意力缓解，这样可以减少负压来缓解尿急的这种情况，或者就是尽快找方便的地方进行排尿。虽然深呼吸可以暂时缓解尿急的情况，但是还是应该尽量排尿，因为长时间憋尿会伤害身体。

1、损害膀胱功能：膀胱中有大量控制收缩功能的神经，如果长时间憋尿，膀胱中的神经就容易发生紊乱，使膀胱逼尿肌的张力下降，进而损害膀胱功能，导致排尿不畅。

2、诱发尿路感染：尿液是人体的代谢物，如果不及时排尿，则容易感染细菌，诱发尿路感染，严重的还可能会诱发肾盂炎、膀胱炎等。

3、出现排尿性晕厥：排尿性晕厥是指人在排尿过程中出现意识不清、昏迷倒地的现象，与人憋尿时间太久有密切关系。

4、导致尿失禁：尿失禁多发生在女性身上，一个女性如果长时间憋尿，控制尿液进入尿道的的括约肌就容易失去弹性，最终导致尿失禁。