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• 睡眠不好喝牛奶管用吗

  牛奶所含各种营养物质丰富，其中色氨酸能够起到安神的作用，适当的喝点牛奶，对于睡眠是有一定的帮助。需要注意的是，喝牛奶的时候不要在睡前喝，要在睡前的两个小时喝，避免入睡的过程中，因为起夜，影响睡眠。睡眠不好的患者可以尝试睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想还应及时查找原因，根据具体情况进行治疗。睡眠不好可能有多种因素所致，如环境的因素：声音、光线的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神压力过大、长期过度紧张、疲劳、情绪不佳等原因，导致神经衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心脏病等，中医上讲肾虚也会导致失眠，降低睡眠质量。如果是肾虚导致的睡眠不好，可以在中医师的指导下使用金水宝治疗，金水宝是发酵虫草菌粉（Cs-4）制剂，可用于肾虚的调理，改善不寐健忘、腰膝酸软、精力不足等肾虚症状，同时避免环境诱发因素。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-03-31 11288次

• 精子质量不好会流产吗

  精子质量不好肯定会加重流产，如果精子质量比较差，胚胎的质量也不会很好，胚胎后续发展的力量也比较差。流产几率中，男性因素占一半，其中除了精子质量以外，还包括男性的遗传因素、免疫因素、感染因素，以及精子的DNA碎片，尤其以精子的DNA碎片是比较重要的。因为DNA碎片率高，跟流产有明显的相关性，精子的DNA碎片率越高，流产率越高。所以精子的质量差，还是会导致胚胎流产的。具体情况要请患者去做精液的检查，尤其是精子的功能学，精子的DNA片段以及精子的成熟度，这几方面的检测，对流产的影响比较大。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-19 4944次

• 如何判定卵子质量好不好
  想要判定卵子质量好不好，目前主要就是通过做阴超监测，来看卵泡的生长发育情况，既可以看到卵泡的增大情况，也可以看到卵泡的形态、大小以及排出情况，从而就可以判定卵子质量好不好。对于平时月经周期规律的女性，一般是从月经的第10天开始做阴超监测，往往需要间隔监测3-4次左右，才能看到整个卵泡的生长发育排出过程。如果卵泡长大到2cm左右，就从卵巢上排除，而且卵子形态比较圆，同时也没有出现其它异常现象，那一般在排出后的受孕几率就比较高。
  语音时长 01:15”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-09-22 8519次

• 睡眠质量不好怎么调理
  睡眠质量不好调理的办法，是要分析病因，来具体的考虑什么原因进行治疗。如果是由于神经衰弱引起的，可以口服安神补脑液，酸枣仁胶囊以及心神宁片。严重时可以口服小剂量的艾司唑仑，有可能会有助于改善。如果患者是由于白天时过度紧张，压力大引起的放松心情，减轻压力，适当参加一些体育锻炼和户外运动，有可能会改善。如果是由于焦虑症引起的，可以口服坦度螺酮和丁螺环酮，必要时也可以口服劳拉西泮，抑郁症引起的可以应用西酞普兰也可以用用米氮平。患者如果是更年期导致的，可以口服更年安，同时要适当的锻炼有助于改善。
  语音时长 01:14”
  袁俊丽 主任医师邯郸市第一医院

  2021-06-21 1867次

• 卵子质量不好能治好吗
  卵子质量不好通常并不一定能够治好，因为多考虑是由于卵巢内分泌功能不佳而导致，尤其是对于围绝经期的女性本身就是生理性的卵巢功能下降引起，这时候想要通过药物将卵子质量之好，估计特别困难，但是可以考虑通过促排卵来进行备孕怀孕。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-13 1903次

• 卵子质量不好会怀孕吗
  卵子质量不好多数不会怀孕，万一怀孕也存在胎儿发育不良的可能性，甚至会出现自然流产等，建议顺其自然，备孕即可，并注意孕前三个月开始口服叶酸片至怀孕三个月，饮食营养均衡，作息规律，保持心情舒畅，定期复查。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-13 1604次

• 卵子质量不好怎么办
  卵子质量不好通常是年龄因素、环境因素、多囊卵巢综合征等原因导致，可以通过加强营养、改善环境、使用药物等方式治疗。1、年龄因素：正常情况下女性在35岁之前生殖功能处于较好的阶段，随着年龄的不断增长，卵巢功能会逐渐衰退，雌激素分泌不足会导致卵子质量变差，所以建议尽量在35岁之前完成生育。饮食上多吃一些富
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-17 0次

• 卵子质量不好有什么症状
  卵子质量不好一般有皮肤变化、月经异常、身体肥胖、受孕困难、容易流产等症状，建议及时就医治疗。1、皮肤变化：卵子质量不好，可能是卵巢出现了问题，如果卵巢功能不好，则会影响女性的容貌，使皮肤出现变化，比如衰老、皮肤暗黄等。2、月经异常：一般情况下，卵子质量不好可能是体内激素分泌异常引起的，也会对月经造成
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-01 0次