要根据膝关节损伤的程度来说。如果是轻微的1度或者2度损伤,考虑是退行性的改变,也就是只有部分的半月板软骨的退化,囊性变和溃疡这种情况,可以吃一点软骨保护剂,如氨基葡萄糖类,这种软骨保护剂可以通抑制软骨机制的分解,可以促进软骨机制的合成,从而起到营养软骨的作用,除此之外,一到二度的膝关节半月板损伤,有可能有轻微的疼痛症状,这个时候可以服用止痛药,一般吃的是非甾体的止痛药,例如西乐葆,扶他林等。
如果是严重的3度的半月板撕裂,这种情况吃药保守治疗的效果可能就不好了,有必要的时候要关节镜探查,关节镜下要根据半月板损伤的程度,还有损伤的时间来决定是做半月板的缝合,半月板修整还是半月板的切除,具体问题具体分析。如果是严重半月板损伤,吃什么都没有用,至于如果是食疗或者中医中药的话,目前没有任何中医中药或者食疗可以明确的具有修复或者是逆转半月板损伤的作用,不要轻易的尝试,因为中药和中成药配伍比较复杂,副作用不详,效果不详。