脸上冒痘和粉刺是什么原因

脸上冒痘和粉刺可能是由于人体内分泌失调、常吃油腻食品、化妆品护肤品使用不当、化妆不得体等原因引起，具体分析如下：

1.、人体内分泌失调：

面部油脂分泌旺盛，会使皮肤变得粗糙，出油量增多，同时皮肤未得到及时彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余油脂无法排出，脸上就会出现明显的粉刺和痘痘。

2、常吃油腻食品：

如果油的摄入量占到了总摄入量的30%以上，那么就属于油腻食品，如果长时间吃油腻食品，代谢不出去造成脂肪堆积，会使皮肤的分泌物变得更粘稠，不利于排出，慢慢在皮肤中就会形成粉刺和痘痘。

3、化妆品护肤品使用不当：

用油性太重的护肤、眼霜和化妆品。一些人为缓解面部干燥或眼角皱纹的症状，可以选择使用一些过于油腻的护肤产品或眼霜,而皮肤却不能充分地吸收，最终导致脸部肌肤营养过剩，面部就会出现粉刺和痘痘的情况。

4、化妆不得体：

不正确的化妆方式是导致粉刺痘痘增加的原因之一。皮肤经常使用磨砂或去角质的产品，涂抹力度太大或手法不恰当，很容易划伤皮肤，粉刺和痘痘是在皮肤自我修复过程中产生的。

建议正确使用护肤品和化妆品，选择温和的洗面奶，尽量温水洁面；避免熬夜，多喝水避免上火，常运动提高自身免疫力。