打球手指戳伤都几年了还没好

打球手指戳伤都几年了还没好,通常可能是干活又碰到了手指然后导致的还没好,或者是韧带撕裂导致的还没好。

打球手指戳伤几年还不好,通常是干活的时候又碰到了戳伤的手指了,应该先去医院进行检查,拍一个CT,然后在医生指导下使用云南白药气雾剂等药物,而且也有可能是韧带撕裂导致的,这种情况下,恢复的比较慢,所以还没有好。

一般长期恢复要靠自己养,然后慢慢做些恢复性训练,而且很长一段时间都要保护好这只戳伤的手指,还要减少手指活动的次数和强度。

打球前要充分地做好手指的准备运动,还要最好是佩戴护踝、护膝等护具进行保护。禁止配戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些物品在球赛中是存在隐患的,会很容易在抢球时划伤他人,而且在打球之前要对身体进行预热,可以做一些轻微的慢跑,压压腿等活动,这样会让身体能尽快进入状态。

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