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• 来姨妈期间可以洗牙吗

  来姨妈期间不可以洗牙，主要是因为例假期是免疫力下降的时期，对于有创的操作是不建议进行的。洗牙其实也是有创操作，治疗过程中，尤其牙齿量比较多时，会出血，容易出现菌血症，在低免疫状态时，细菌进入血液容易出现定植状态，所以在例假期间不建议洗牙。第二是牙龈组织是雌激素的靶器官，在月经期雌激素水平发生改变，月经期牙龈组织非常敏感。在洗牙过程中，如果出血量比较大，会影响医生视野，很难看清楚牙齿是否清洗干净。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-04 4141次

• 来姨妈期间能洗澡吗

  女生来姨妈期间是可以洗澡的，不过应选择淋浴或者擦浴，要避免坐浴或盆浴。因为来姨妈期间女性的宫颈口是张开的，而经血是细菌的良好培养基，再加上月经期全身抵抗力下降，坐浴或盆浴很容易使水中的细菌进入阴道，发生逆行感染，从而诱发妇科炎症，如子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎等。另外，还应该注意洗澡水的水温和室温，如果水温、室温过低会使全身血管收缩，容易导致经血量变少、经期缩短，也可能会导致感冒、发热等症状。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-10-25 1370次

• 大姨妈期间可以减肥吗
  女性在来月经期间是不可以减肥的。女性来月经是性发育成熟的一个重要标志。月经多发生于排卵之后的两周左右。如果女性在月经期间不注意经期卫生，致病菌很有可能会沿着生殖器官逆行感染，引起子宫内膜炎或者是附件炎，盆腔炎。女性在月经期间身体免疫力处于相对低下的状态，所以是不能够进行减肥的。如果既往月经周期都很规律，有过性生活的女性出现月经延后没有来，首先需要化验看看自己是否怀孕了。
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  王敏娜 副主任医师抚顺市中心医院

  2022-05-25 937次

• 姨妈期间如何减肥
  经期是女性特有的生理现象，这时候体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、郁闷或不专心。月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻，所以在月经期间要好好休息，等生理期过后再进行减肥。所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期，月经的第7-14天称为瘦身超速器，月经的第14-21天称为瘦身频快期，以及月经的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段，依据身体的机能状况并配合饮食以达到减重的目的。特别是在瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、鱼、葡萄等，并搭配缓和的运动。到了生理期结束后的超速器和频快期，则是最恰当的减肥时机。至于生理期来之前的缓慢期，可以增加运动量，为下一个生理期的减肥计划做准备。所以有效利用经期前后的最佳时期，才是减肥朋友应该学习和重视的。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-14 7137次

• 多吃海带可以减肥吗
  吃海带是没有减肥的功效的。海带是生活中一种比较常见的食品，多吃一些海带还能够补碘，但是一般来说多吃海带并不能够减肥。另外，如果患有甲状腺功能亢进的患者，也是要注意不要吃海带。想减肥的患者要注意多吃一些新鲜的蔬菜、水果，适当的控制饮食以及增加锻炼。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-10 2001次

• 姨妈期间可以吃巧克力吗
  病情分析：姨妈期间是可以吃巧克力的，因为大姨妈期间女性容易出现疲劳感，吃些巧克力可以缓解疲劳感。在饮食上主要忌食生冷辛辣刺激的食物。意见建议：同时要注意保暖，不能着凉，适当的休息，不要做重体力劳动。姨妈期间体质抵抗力会相对下降。所以要注意多吃一些优质蛋白食物提高免疫力。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-23 3102次

• 减肥期间千叶豆腐最多吃几块
  减肥期间千叶豆腐最多吃几块不可以做出明确的判断，每个人的身高以及体重不同，饮食的多少也会有一定的区别，在吃的时候不可以一次性吃太多，适量就可以。千叶豆腐通常是由大豆制作而成，营养比较丰富，含有大量的蛋白质、维生素以及膳食纤维，每天适量的吃一些千叶豆腐可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有帮助。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-12 524次

• 减肥期间千叶豆腐最多吃几块
  减肥期间千叶豆腐的摄入量应根据个人的实际情况和减肥目标来确定。千叶豆腐是一种低热量、高蛋白的食材，适量食用对减肥有一定的帮助。然而，每个人的体质、运动量、基础代谢等因素都不同，因此无法给出一个具体的摄入量标准。一般来说，减肥期间每餐摄入的千
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-22 0次